Как организовать прогулку зимой

Консультация для родителей

Дорогие родители!

Вот и наступила зима. Выдались морозные дни. Выпало много снега. Некоторые родители считают, что в мороз с детьми не надо выходить на прогулку. Они очень сильно ошибаются. Гулять с детьми надо, причём, ежедневно, только необходимо продумать одежду для ребёнка и правильно организовать саму прогулку.

Кутать ребёнка зимой ни к чему. Это ошибочное мнение, что надо надеть на ребёнка несколько штанов и несколько кофт. Много одежды приведёт к тому, что ребёнок будет неповоротлив, ему будет неудобно двигаться. А если ребёнок не будет на прогулке зимой двигаться, он замёрзнет. Лучше если на ребёнке будет меньше одежды, но она будет тёплой и удобной, не стесняющей движения ребёнка.

Во время прогулки можно слепить с ребёнком снеговика, поиграть в снежки, покататься с горки на ледянке и на санках. Причём ребёнок не должен сидеть в санках всю прогулку, он должен и побегать за санками, которые везёт родитель, и повезти санки сам, посадив на них, например, какую-нибудь игрушку.

Можно поиграть с ребёнком в подвижные игры. Они не только поднимут настроение, но и помогут укрепить здоровье малыша. Физические упражнения на свежем воздухе оказывают и закаливающее действие на детский организм, увеличивают двигательную активность детей.

Можно пойти с ребёнком на каток или в лес на лыжную прогулку. Личный пример родителя очень важен. Если мама или папа встанет тоже на коньки или на лыжи, это будет здорово вдвойне.

Удивляйте и радуйте своих детей! Активно участвуйте в детских забавах! Старайтесь на прогулку выходить всей семьей, это поможет не только весело провести время, но и сблизить всех членов семьи и наладить взаимопонимание!

Дети очень любят зиму, особенно им нравятся различные зимние игры и забавы.

Санки. Конечно, не в каждом городе есть большие склоны, но для первых спусков и развлечений на санках достаточно небольших горок. Только прежде чем идти с ребёнком на прогулку, подумайте, как его одеть.

Одевать детей необходимо, строго учитывая погодные условия, и не только температуру, но и влажность, силу и направление ветра.

Лучше всего для зимних прогулок, игр и развлечений подойдёт утеплённый комбинезон из плащевой ткани, он меньше ограничивает движения, а при падении снег никуда не забивается и его легко стряхнуть.

Итак, берите санки, и на горку. Но прежде чем разрешить детям первый спуск, убедитесь, что снег достаточно плотным слоем покрыт склон и на нём нет посторонних предметов (камней, пней, а также ям и т. д.). Если ваш ребёнок боится спуска на высокой скорости, не принуждайте его.

Я рекомендую Вам самим покататься с детьми, это вызовет у них большую радость.

Позвольте ребенку самому за верёвочку привезти санки на верх склона.

Лыжи. С 4-х лет рекомендуется ставить ребёнка на лыжи. Для первых шагов по снегу и лыжне лучше подобрать укороченные лыжи - на 15-25 см меньше нормы (норма - ребёнок достаёт до носков вытянутой вверх рукой).

Естественно если ваш бюджет позволяет покупать хорошие ботинки и крепления, это замечательно, но можно воспользоваться и мягкими креплениями.

Учить дошкольника скользящему шагу ещё рановато, так как уровень координационных способностей невелик. А вот начать обучение спуска с горок следует непременно. Для этого, как и для санок, необходимо подобрать прямой и ровный склон, не длинный, для первых спусков достаточно 10-15 метров.

Все спуски начинаем без палок, так как при падении можно получить травму. При падениях одобряйте ребёнка, но пусть он встаёт сам. Учите падать его не вперёд, приседать и мягко «заваливаться» назад или в сторону.

После освоения спусков можно приступить к изучению торможения, которые необходимы для экстренного торможения при виде препятствий.

Возьмите себе за правило каждый выходной вместе с детьми ходить на лыжах в парке, сквере, а ещё лучше выезжать за город в течение всей зимы. Постоянное пребывание на свежем воздухе, в движении закаляет детей, укрепляет сердечно-сосудистую систему, дыхательную систему и все группы мышц.

Лыжи дадут ему здоровье, высокую работоспособность и долголетие.

Коньки. Каждый ребёнок может практически легко научиться кататься на коньках и выполнять несложные фигуры. Начальное обучение можно проводить на любых коньках, но желательно, чтобы они были устойчивыми в передне-заднем направлении.

Перед непосредственным выходом на лёд с детьми проводится элементарная инструкция по технике безопасности Вы должны научить правильно зашнуровывать ботинки. Надев коньки, нужно встать в них, пройтись, присесть, чтоб убедиться, что голеностоп хорошо держится.

Практика показывает, что на первых занятиях дети не могут обойтись без помощи взрослого человека.

Удачи Вам, дорогие родители.

https://ds04.infourok.ru/uploads/ex/07dd/0014c85c-8cdc1081/hello_html_411043cb.jpg